进入三伏天，大家有没有感觉总是肌肉酸痛、身体疲惫、早上起不来床，白天吃不下饭，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，一不小心就犯困，但一到了晚上明明很困又容易失眠……夏日总感觉疲乏，到底是什么原因呢?
为什么夏天人容易疲惫乏力犯困?
全身乏力没精神，手握无力，四肢没有劲，大多都是中医所讲的气血不足，需要补气血。老祖宗讲“春夏养阳，秋冬养阴”，所以在夏季我们应该注重补气血，或者说应该补阳气。“冬吃萝卜夏吃姜”就是“春夏养阳，秋冬养阴”的道理。夏天大家不妨吃点姜，生姜可以解毒、发汗和温中，并且带有微辣的感觉，吃进胃里可以感到有点辣有点热，这种刺激可以温通经脉，和加速造血过程。
夏天还有一部分人特别容易犯困、注意力不集中，这可能是缺少糖类食物的缘故。糖类是人体 最 直接、最 快速的功能物质，而且大脑供能只能由葡萄糖完成，如果碳水化合物摄入不足，血糖浓度也会降低，很容易造成大脑营养供给不足，这时候不如含一块含糖的零食来缓解，推荐含有红糖元素的零食，既健康又养生。红糖具有益气养血、祛风散寒、健脾还有暖胃的效果，如果把红糖和生姜放一起食用，可以起到很好的补气血效果。
生姜和红糖如何方便地食用?
在很多人的概念里，生姜红糖都是泡水喝的，但甜甜腻腻口感又让人不太喝得下，而且泡红糖姜水也着实不方便。有没有可能让更方便地食用生姜和红糖呢?现在市面上有、叫做“慈将”的产品，是一种姜制品，但不是普通意义上的姜糖，它以姜为主材，糖是辅料，配上桂圆、紫苏、核桃、柠檬等辅材一起熬制，将姜的功效发挥到，。
慈将软硬适中、小块形，每一颗都有独立小包装，想吃的时候随时拿一颗，非常方便。该产品由浙江省医学科学院研制、北京中医药大学专家支持，是古老的姜文化与现代中医智慧结出的 最 新成果。这个夏天，给身体一个新选择，气血足，更精神!
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